MENGATASI RASA MENGANTUK SAAT BEKERJA ATAU BELAJAR

Assalamualaikum wr wb. Selamat datang di blog Ahmad kurnia,semoga anda dalam keadaan sehat waalfiat. semoga artikel yang saya tulis bermanfaat bagi saya dan anda yang membacanya.


Dalam artikel kali ini saya akan membahas hal-hal yang harus dilakukan agar tidak merasa ngantuk..
apa lagi malam ngerjain tugas sampai harus begadang dan beseknya ngantuk pas kuliah....kemudian dimarahi dosen disuruh keluar kemudian nama dicoret dan bla-bla.....
berikut trik agar tidak merasa ngantuk saat kuliah...

1. COBA KELUAR RUANGAN ATAU PERMISI KEPADA DOSEN(khusus anak kuliah),pergi ambil wudhu'(bagi islam) atau cuci muka...

2. JIKA MASIH MERASA NGANTUK TELPON IBU ATAU ORANG TUA TANYA KABAR DAN LAIN-LAINNYA.Kenapa???karena berbicara dengan orang yang anda sayang akan membuat otak anda bekerja..

3. SEBISA MUNGKIN CUKUPI OLAHRAGA,MAKAN-MAKAN SEHAT..

4. CUKUPI TIDUR ANDA JANGAN TERLALU LAMA ATAU MALAH NGAK TIDUR-TIDUR..

5. PAKSA OTAK ANDA BERPIKIR..

6. PADA SAAT WAKTU ISTIRAHAT SIANG JANGAN MAKAN TERLALU KENYANG...

7. PERBANYAK MINUM AIR PUTIH TAPI JANGAN SAMPAI KEMBUNG...

8. JIKA MERASA NGANTUK COBALAH MEMBACA TEKS YANG SEDIKIT ATAU YANG MEMBUAT ANDA TERTAWA...